GESUNDE ERNÄHRUNG
individuell zusammen
ONLINE PROGRAMM MIT AUSTAUSCH
UMFÄNGLICHES SELBSTÄNDIGES BEGLEITEN DEINER GESUNDHEIT DURCH ERNÄHRUNG
Für alle Menschen, welche ihre Gesundheit selber in die Hand nehmen wollen. Denn zusammen sind wir stärker als alleine.
Dieses ONLINE PROGRAMM bietet dir eine Grundlage für ein gesundes Leben und einer starken Community im Rücken.
​
Das Programm wurde von mir entwickelt, um noch mehr Menschen mit ihren Familien auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden und Gesundheit zu begleiten.
DIE 3. RUNDE DES ONLINE PROGRAMMS WIRD
IM FRÜHLING / SOMMER 2024 DIE TORE ÖFFNEN.
Deine Chance - deine
gesundheit
Wie viele Diäten oder Ernährungsformen hast du bereits probiert? Hand auf's Herz, war irgendwas davon langfristig und nachhaltig? Ich denke eher nicht.
​
Das Problem der heutigen, digitalen und schnelllebigen Zeit ist: Wir werden von Informationen und immer wieder neuen Trends überflutet. Wir wissen nicht mehr, was gesunde Ernährung bedeutet, sind unsicher und verwirrt im Dschungel der Ernährungsmythen. Durch das viele Ausprobieren ist vielleicht dein Körper bereits auf Alarmstufe rot und mit jedem Mal klappt es noch weniger. Du bist gefrustet oder gar wütend auf deinen Körper, dass es wieder nicht funktioniert. Das ist Stress pur für dich und deinen Körper.
​
In diesem Programm lernst du auf einfache Art und Weise, wie du zurück in eine nachhaltig gesunde Ernährung findest, wie du auf natürliche Weise dein Stresslevel reduzierst, deinen Stoffwechsel aktivierst, deine Entgiftung ankurbelst und das Wichtigste:
​
"Dein Körper zu deinem allerbesten Freund machst."
Das Ganze ohne Diätwahnsinn, Kalorien zählen und Leistungssport. Du lernst in einem vernünftigen und gesunden Mass zu geniessen, kleine Gewohnheiten zu verändern, damit dein Körper unendlich viel Energie für den alltäglichen Wahnsinn zur Verfügung hat.
​
"ES GIBT ZWEI TAGE IM JAHR
AN DENEN DU NICHTS TUN KANNST.
EINER WAR GESTERN UND DER ANDERE IST MORGEN."
IN DIESEM PROGRAMM ZEIGE ICH DIR...
-
was gesunde Ernährung und ganzheitliche Gesundheit ist
​
-
wie du nachhaltige Veränderungen Schritt für Schritt in deinen Alltag einbauen kannst
​
-
welche Lebensmittel gut für die Organe sind
​
-
wie es mit Planung einfacher & leichter wird
​
-
die Hintergründe der Lebensmittelproduktion​
​
-
verschiedene Ressourcen zu nutzen
​
-
all die Lebensmittel-Tabellen richtig zu lesen
​​
-
auch die unbekannten Zuckerfallen
​
-
wie du deine individuelle Ernährung findest, welche zu dir und deinem Leben passt
​
-
wie du selbständig deine Gesundheit priorisieren kannst
​
-
neue und vergessene Lebensmittel
​​
-
dass du den Weg nicht alleine gehen musst
​
-
dass du deine Gesundheit in die eigenen Hände nehmen darfst
​
-
das der Weg ohne Diäten funktioniert
​
​
​
Woche 2
Inhalt
Mit folgenden Themen wirst du dein Leben nachhaltig positiv verändern, dein Vertrauen stärken und deinen Blickwinkel verändern.
-
Hintergründe verstehen
-
Deine Vision - deine Zukunft
-
Gesunde Gewohnheiten im Alltag
-
Ganzheitliche Gesundheit
Das Programm wird dir helfen, deine Vision zu verfolgen und nicht mehr aus den Augen zu verlieren. In der motivierenden Gruppe wird es dir leicht fallen, die neuen Gewohnheiten zu integrieren und dranzubleiben. Du kannst unglaublich viel erreichen, wenn Aufgeben einfach keine Option mehr ist.
Was Teilnehmer sagen
LASS ES NICHT NUR EIN VORSATZ BLEIBEN
für dich und deine Gesundheit​
-
6 Monate lang Coaching & Unterstützung in einer Gruppe von Gleichgesinnten
​
-
Zugang zu ca. 150 Minuten online Video Material (Zugang via Mail am 1. Februar 2024)
​
-
Welcome Dokument mit organisatorischen Infos sofort nach dem Kauf, PDF Begleitdokument "call to action", damit du bereits direkt nach dem Kauf mit Aufgaben starten kannst, Infos zu vergessenen Lebensmitteln, Nahrungsmittelergänzungen, Proteinpulver uvm.)
​
-
Betreuung in der Telegram-Gruppe durch mich persönlich (Zugang ab dem 26. Januar 2024)
​
-
Wöchentliches Q&A in der Gruppe (30 Minuten)
​
-
Monatlich ein neuer Input via Video/Zoom zu einem Thema abgestimmt auf die Gruppe
​
-
freie Zeiteinteilung - keine fixen Termine
​
-
Gruppendynamik und ein liebevoller "Schueh in Arsch", welcher dich 100% in die Umsetzung bringt
​
-
Perfekt, um für den nächsten Sommer startklar zu sein
BONUS
E-Book "back to the roots - Gesunde Ernährung" aus meinem Shop (Download sofort nach dem Kauf). 38 Seiten voll gepackt mit Facts über die Ernährungspsychologie, Intuition, Verdauung, Nahrungsmittelliste mit gesunden Alternativen und über 20 Menu-Ideen.
Dein Investment für 6 Monate CHF 490.00
Ich bin Nadia,
deine Gesundheitsexpertin
Mein grosser Wunsch ist es, das ich und meine Familie eine Leben in Gesundheit und mit vielen Wohlfühmomenten führen können.
​
Ab der Geburt meiner Kinder sind diese meine erfolgreichsten Lehrer. Nach einigen gesundheitlichen Problemen stand ich vor Jahren an einem tiefen Punkt, an dem ich mein komplettes Ernährungsverhalten überdenken und verändern musste. ​Riesige Veränderungen. Genau deshalb verstehe ich dich mit deinen Problemen so so gut.
Heute weiss ich, alles ist möglich. Denn ab diesem Zeitpunkt habe ich meine Gesundheit und die Gesundheit meiner Familie in die eigene Hand genommen. Es veränderte sich ALLES.
​
Meine intensiven Lebenserfahrungen, meine Ausbildungen und die zahlreichen positiven Erfahrungen aus Kundenberatungen führen mich mit vollster Überzeugung zur ganzheitlichen Ernährungstherapie.
​
Meine Vision als Ernährungs- und Gesundheitstherapeutin ist DEINE Gesundheit. Es motiviert und treibt mich an, dir und all den Menschen meine eigene Formeln für mehr Gesundheit & Wohlbefinden, unabhängig von unserem medizinischen System, in alltagstauglicher und verständlicher Form zu vermitteln.
Wichtige Information
Das Programm ist keine Garantie zum Erfolg. Bitte beachte deine persönlichen Nahrungsmittelunveträglichkeiten und Allergien. Die Informationen sind nicht abschliessend. Der Inhalt des Programms basiert auf meinem Wissen durch meine Ausbildung als Ernährungstherapeutin, Weiterbildungen in funktioneller Medizin sowie 10 Jahren Erfahrungen in der Ernährungstherapie, Begleitung vieler Familien und individuellen Klienten. Auch Menschen mit Diagnosen, welche in der westlichen Medizin als nicht therapierbar gelten. Aus einer Ernährungsumstellung resultiert immer eine Veränderung, welche von Person zu Person unterschiedlich aussehen kann.
Das Programm ist NICHT für Menschen, welche nicht an sich und für sich arbeiten möchten. Es ist auch nicht für Menschen gedacht, welche eine Veränderung der Gesundheit dem System überlassen und denken, die Pharma wird es schon richten.
Dieses Programm ist für Menschen, die ihre Gesundheit selber in die Hand nehmen möchten und eine gewisse Selbstmotivation mitbringen.
FAQ
Wann erhalte ich Zugang zu den Videos, PDF'S und der Gruppe?
Du bekommst direkt nach dem Kauf eine Mail mit einer ZIP Datei. Diese kannst du "entpacken" und darin findest du einmal das Welcome Dokument mit organisatorischen Infos, das Begleitdokument "call to action" und als Bonus das E-Book.
​
Wo findet der Austausch und die Betreuung statt?
In einer privaten Telegramgrupe​.
​
Wie kann ich den Kurs bezahlen?
Du kannst via Kreditkarte oder Twint bezahlen.
​
Kann ich in Raten bezahlen?
Nein
​
Gibt es ein Rückgaberecht?
Nein, es gibt kein Rückgaberecht.
​
Kann man dich als Ernährungsberaterin für 1:1 buchen?
Du kannst Einzelberatungen optional dazu buchen. Frag mich gerne an.